Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 77,15g | Białk: 102,83g | Węglo: 100,68g.
Śniadanie: Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Метро Тортилья, Яичница с овощами (порция), Grovo Яичный Белок. Lunch: Martini Шампанское Брют, Картошка тушеная со свининой, СибКолбасы Язык Копчено-Вареный, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Семга Слабосоленая, Бахетле Хлеб Ржаной Светлый, SPAR Салат Свекольный с Черносливом, Бейкер Стрит Салат с Индейкой и Овощами. Obiad: бедро индейки запеченное, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|