Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
120,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 45,51g | Białk: 115,35g | Węglo: 210,89g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Горбуша на Пару, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Финик, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Финик, Кофе с Молоком, Горбуша, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Чернослив, Курага, Финик, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|