Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 64,06g | Węglo: 141,31g.
Lunch: 水煮蛋, 花椰菜, 番茄湯, 玉米, 海帶（加醬油）, 番茄, 炒青菜, 飯, 烤豬里肉. Obiad: 豆干, 炒綠豆芽, 全家 五花滷桂筍, 豬頰肉, 荷包蛋, 稀飯, 紫菜蛋花湯. Przekąski/Inne: 聯華食品 可樂果（鹽味）, 蓮霧, 無糖鮮奶茶. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|