Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 37,81g | Białk: 122,44g | Węglo: 180,27g.
Śniadanie: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Koro Crema di Pistacchio , Koro Fiocchi Farro, Koro Cereali Farro, Koro Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate, Koro Soja Crispies Kakao, Esselunga Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Coop Tonno al Naturale, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Radicchio Rosso, Lidl Gallette di Riso. Obiad: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Patamore Gnocchi di Patate, Pomodori, Santa Lucia Ricottina Light. Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Koro Farina di Cocco Koro, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|