Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
16 sty 21
Dziennik Jale64, 16 sty 21
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
68,7 kg
Do tej pory straciłeś:
16,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 stycznia 2021:
364 kcal
Tłusz: 22,66g | Białk: 16,91g | Węglo: 23,64g.
Śniadanie:
Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tereyağı.
Przekąski/Inne:
Hurma, İçim Yarım Yağlı Süt.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
TEBRİKLER MASMAVİ ŞİMŞEKLER ⚡⚡⚡
15 sty 21 przez użytkownika:
BAYRAM.0101
Teşekkürler
15 sty 21 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię