Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 33,56g | Węglo: 149,61g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Elma. Lunch: Tavuklu Pilav, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Obiad: Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Fırında Kaşarlı Mantar. Przekąski/Inne: Bisküvili Pasta, Elma, Kuru Erik. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamssselin
|