Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 105,53g | Węglo: 250,83g.
Śniadanie: Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мандарины, Макароны Отварные, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Желудки Куриные, Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Булочка Зерновая, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|