Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 90,82g | Białk: 83,16g | Węglo: 222,71g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Grow Food Шопский Салат, Шоколадница Гирос с Курицей. Obiad: Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Przekąski/Inne: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|