|
This after a day of literally eating nothing till supper. :X
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 62,68g | Białk: 60,73g | Węglo: 160,29g.
Śniadanie: French Toast. Lunch: Milk, Future Life Smart Food. Obiad: Nutrimax Maxilean Low-Carb Nutrition Bar. Przekąski/Inne: Lay's Deli Kettle Cooked (Sun Dried Tomato & Olive), Sprite Sprite (Can). więcej...
|
|
2485 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|