Dziennik BennieGreen, 16 sty 21

Weekje verder en -1 kilo! Gaat lekker.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2021:
2132 kcal Tłusz: 103,33g | Białk: 143,03g | Węglo: 138,28g.   Śniadanie: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Beschuit. Lunch: Jumbo Hummus, AH Pistolet Bruin. Obiad: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Jumbo Oosterse Wokgroenten, Aviko Oven Frites Super Crunch. Przekąski/Inne: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Filet Americain (Extra Mager), Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Wasa Volkoren Cracker. więcej...
2464 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi BennieGreen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.