Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 63,09g | Białk: 22,80g | Węglo: 170,21g.
Śniadanie: Telur Rebus, Bihun (Dimasak). Lunch: Labu Dimasak, Samyang Carbonara. Przekąski/Inne: Keripik Kentang, Good Day Cappuccino, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|