Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 99,64g | Węglo: 115,42g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Obiad: Energy Diet Латте на Воде, Energy Diet Коктейль "Латте". więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|