Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 96,54g | Białk: 80,46g | Węglo: 49,65g.
Lunch: Costelinha, Purê de Inhame, Ovo, Subway Tomate, Bacon. Obiad: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Bacon, Pipoca, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|