Dziennik sindy123321123, 16 sty 21

Tatlısızlığa nasıl dayanabilirim..... 🍩🍩🥞🥞🍭🍭🍮😔😔

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2021:
985 kcal Tłusz: 26,54g | Białk: 33,61g | Węglo: 153,13g.   Śniadanie: Ülker Teremyağ, Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek. Lunch: Tahıllı Ekmek, Pirinç Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. Przekąski/Inne: Açma, Miskos Havuç Cezerye. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Herbalife ürünleri kullanarak yendim ben tatlı ihtiyacımı inanın pazarlama yapmıyorum 47 yaşındayım yıllarca tatlı diye ölüyordum şimdi tatlının yüzüne bakmıyorum ☺zayıflamakta sarkma olmadan bir o kadar kolaymış 
16 sty 21 przez użytkownika: fitlik hayali
Fıstık ezmesi, hurma, kuru incir, bitter vb yiyerek ama tabi bunları da abartmamak şartıyla. Kendinize yulaf ve kuru üzümden hatta tahin, pekmez gibi malzemeleri de kullanarak sağlıklı kurabiye, kek vb yapabilirsiniz ayrıca. 
16 sty 21 przez użytkownika: Mers0407
Deniycem çok teşeklür ederim resmen savaş gibi mutfağa grip grip çıkıyorum.  
16 sty 21 przez użytkownika: sindy123321123
Aynı durumdayım.. Hepte akşam yemeğinden sonra tatlı krizim tutuyor...😭 
16 sty 21 przez użytkownika: defura
keçi boynuzu benim tatlı krizimi kesiyor.Yada chia tohumu,süt,muz,bal,kakao karışımı hazırlayıp tüketebilirsin.saglikli 
16 sty 21 przez użytkownika: 0_Umay_0
Sinddy ben sağlıklı atıstırmalık yapınca çok yiyordum miktarını kaloriyi aşıyordum☺ 
16 sty 21 przez użytkownika: fitlik hayali
Avokado ile pudingi denemeni tavsiye ederimm :) 
16 sty 21 przez użytkownika: zehrakonukcu29
vala ben yiyom ufak tefek dengelemek gerek  
16 sty 21 przez użytkownika: asssellll
kazandibi iyidir 😏😏😏🙋‍♂️ 
16 sty 21 przez użytkownika: serhatbyr
Cennet hurmalı pudingli denemenizi öneririm tatlı isteğine birebir 
16 sty 21 przez użytkownika: meesbe1
Çok sağolun deniycem cennet hurması sevdiğim bir meyve ama kazandibi daha cazip geliyor kulağa😂 
16 sty 21 przez użytkownika: sindy123321123
Şekersiz 21 günü denedim en fazla dayandığım 5 gün çayı kahveyi şekersiz tüketiyorum 15 yıldır ama tatlı isteğimi geçiştiremiyorum hele bazı zamanlar aslaa 
16 sty 21 przez użytkownika: sindy123321123
cennet meyvesi tahinli cevizli hmmm olur ama sütlü tatlılar içinde diyete en uygun kazandibidir denemelisiniz 😁😉🙋‍♂️ 
16 sty 21 przez użytkownika: serhatbyr
insülin direncim çıkınca dr tatlıyı yasakladı bana ama ben sigarayı bıraktım tatlıya devam ettim direnç mirenç kalmadı 😁😁😁😁💪💪💪 
16 sty 21 przez użytkownika: serhatbyr
Sigara kullanmıyorum çok şükür insülin direncimde normal ama bazen browni reklamındaki Ezgi Mola gibi resmen çikolata tatlı tarzı arıyorum mutfakta.  
17 sty 21 przez użytkownika: sindy123321123
fit tatlılar yiyerek tatlı benim hayatta ki en büyük zaafimdi inanın alışıyorsunuz  
17 sty 21 przez użytkownika: ballıviski_
Bence en guzeli yesil cayina tarcin zencefil koymak , her istegini kesiyor djdkdk 
05 lut 21 przez użytkownika: 12kilover

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sindy123321123


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.