Dziennik Keilin_4, 16 sty 21

Profil Keilin_4 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021

57,4 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg. Wciąż do stracenia: 7,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2021:

2180 kcal

Tłusz: 94,78g | Białk: 57,31g | Węglo: 287,08g. Śniadanie: Oreo Triple Double Oreo. Lunch: Dixie Carb Counters Corn Chips, Wal-Mart Mini Cupcakes, Starbucks Horchata Frappuccino with Almond Milk (Grande), Kroger Jalapeno Peppers, Chalupa with Beans, Cheese, Lettuce and Tomato. Przekąski/Inne: Fairlife Sweet Cream Creamer, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Mixed Nuts. więcej...