Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 42,63g | Białk: 68,85g | Węglo: 128,26g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Имунеле Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Капуста Тушеная. Obiad: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 0%, Ашан Гранат, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|