Dziennik alyonochka.b, 17 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
85,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 18,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2021:
1609 kcal Tłusz: 131,73g | Białk: 81,28g | Węglo: 24,48g.   Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Laime Козий Сыр, Лента Маслины с Косточкой Крупные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сердце Куриное, Грибы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сало. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Laime Козий Сыр, Вареное Яйцо. więcej...
1660 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   




Historia Wagi alyonochka.b


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.