Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 135,29g | Węglo: 158,90g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Geneticlab Omega 3, Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо, Тыква. Obiad: Бифилакт Биота, Коммунарка Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Maxler Протеин, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Przekąski/Inne: Тыква, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|