Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 18,64g | Białk: 12,96g | Węglo: 189,84g.
Śniadanie: Buavita Jus Apel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomaret Pang Pang, Pepaya. Lunch: Sagu, Roma Sari Gandum. Obiad: Roma Sari Gandum. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nazihasyifaa
|