Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 102,42g | Białk: 94,64g | Węglo: 28,29g.
Śniadanie: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. Lunch: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Fresa o Freson, Makro Frambuesas Frescas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gutarra Grelos, Torre de Nuñez Chorizo Curado Extra, Carne de Pavo. Obiad: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Makro Frambuesas Frescas, Torre de Nuñez Chorizo Curado Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Pavo, Gutarra Grelos. Przekąski/Inne: IFA Eliges Yogur Desnatado Natural, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo, Almendras, Hacendado Jamón Cocido Extra, Entrepinares Queso Semicurado. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|