Dziennik barnard.maria8, 17 sty 21

Profil barnard.maria8 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Protein flapjacks with honey

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2021:

1314 kcal

Tłusz: 41,46g | Białk: 66,43g | Węglo: 180,41g. Śniadanie: Cashew Nuts, USN Whey Protein, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Papayas . Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bacon, Scrambled Egg . Obiad: Egg (Whole) , Honey , Oatmeal. Przekąski/Inne: Watermelon , Woolworths Seedless Red Grapes, Air Popped White Popcorn . więcej...

25 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Recipe please ? 😅 for whatever reason I've just never made them and tried once and something didn't work . Thanks

17 sty 21 przez użytkownika: vinceduys

recipe please.. those really look good.

17 sty 21 przez użytkownika: aliciapolly

That looks yummy 🤤

18 sty 21 przez użytkownika: Bubbles1.0

Hi all, Recipe: 1/2 cup ground oats 2 tbsp honey 1 tsp vanilla essence 1 pinch baking soda 1 pinch baking powder 1 whole egg Mix egg with honey, then add the rest of the ingredients. Bake them in a pan with some oil or spray and cook, turn when bubbles form on top. Tasty and healthy

18 sty 21 przez użytkownika: barnard.maria8

Thanks Maria

18 sty 21 przez użytkownika: vinceduys

My pleasure!

18 sty 21 przez użytkownika: barnard.maria8


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi barnard.maria8

Zobacz Pełną Historię

Dziennik barnard.maria8, 17 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi barnard.maria8