Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2562 kcal
|
Tłusz: 117,76g | Białk: 124,10g | Węglo: 257,63g.
Śniadanie: Пшеничная Каша, Куриная Печень, ЯНТА Сладкий Чили Тайский Соус, ЯНТА Кетчуп Грузинский, ЯНТА Масло Соевое, Лук. Lunch: Окей Котлета Рыбная, Яшкино Печенье Овсяное, Dove Молочный Шоколад, Плов с Курицей. Obiad: СПК Сервелат Венский, Dove Молочный Шоколад, Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Хлеб Черный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Genesis
|