Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2014
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3154 kcal
|
Tłusz: 135,26g | Białk: 126,88g | Węglo: 397,58g.
Śniadanie: Torresmo, Bandeira Queijo Minas Frescal, Sollys Soja + Cálcio Original. Lunch: Sodiê Delícia de Leite II, Oderich Figo em Calda, Bandeira Queijo Minas Frescal, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Obiad: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Leão Ice Tea Limão, Antarctica Guaraná, Pizza Hut Pizza Brasileira. Przekąski/Inne: Flormel Cocada Premium, Sodiê Delícia de Leite II. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|