Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 61,56g | Węglo: 136,72g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Агуша Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|