Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 30,63g | Białk: 48,34g | Węglo: 50,77g.
Śniadanie: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Радоград Мука из Семян Кунжута, Delicato Кокосовое Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Магнит Банан, Ржевка Хлеб Кекс Шоколадный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|