Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 63,70g | Białk: 84,67g | Węglo: 111,19g.
Śniadanie: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Берестейский Пекарь Хлеб Питательный. Lunch: Берестейский Пекарь Хлеб Питательный, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи. Obiad: Помидоры, Перфект Хлеб Подсолнечник, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Сырники, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina 3031987
|