Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 90,45g | Białk: 101,14g | Węglo: 116,57g.
Śniadanie: Fjällbrynt Mjukost 4%, ICA Kokt Skinka, ICA Rödbetssallad, Arla Port Salut, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kokt Ägg. Lunch: Kokt Ägg, ICA Nötfärs 10%, Digestive Original, Kelda Toscansk Tomatsoppa, Delicato Hallongrotta. Obiad: Te (Bryggt), Tzatziki, ICA Selection Benfri Karré , ICA Pommes Strips, Digestive Original. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|