|
A punto de llegar a los 58, mi primera meta personal 💪😊
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 41,24g | Białk: 44,24g | Węglo: 246,13g.
Śniadanie: Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Lunch: Zuko Jugo en Polvo, Marraqueta, Malloa Salsa de Tomate, Huevo Frito, Lucchetti Tallarines 5. Obiad: Té (Infusión), Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Marraqueta. Przekąski/Inne: Arcor Galletas Maná. więcej...
|
|
1757 kcal
|
Ćwiczenie:
Entrenamiento funcional - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karen Leon87
|