Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 93,59g | Białk: 74,12g | Węglo: 181,68g.
Śniadanie: Peanut Butter, Publix Seeded Whole Wheat Bread, V8 V-Fusion Energy Pomegranate Blueberry. Lunch: Pickles, Kohlrabi, Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Havarti Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Obiad: Great Value Traditional Apple Pie, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Przekąski/Inne: Hershey's Whatchamacallit Bar (King Size). więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sweetpea022867
|