Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2011
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 35,59g | Białk: 57,07g | Węglo: 241,50g.
Śniadanie: Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Brown Lentil Soup, Spaetzle Egg Noodles. Obiad: Pancake Syrup, Butter, Buttermilk Pancakes, Veggie Omelette For Me. więcej...
|
|
1797 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|