|
Cicciopancake mela cannella e cioccolato fondente ,spremuta +☕ colazione con calma,stasera turno notturno....
|
1691 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 94,68g | Węglo: 247,57g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Ciccio mela fondente, Caffè Espresso. Lunch: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Burger di spinaci. Obiad: Lindt Marrons Glaces, Kiwi, Fagiolini (Surgelati), Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Lettere dall'italia Pesto alla Genovese senza Aglio, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Ca' Bianca Pasta Fresca di Semola di Grano Duro. Przekąski/Inne: Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato. więcej...
|
|
2026 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca - 7 godziny i 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Prace Domowe - 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|