|
Depois de alguns meses longe da dieta, voltei e voltei com tudo, alimentação mais equilibrada e academia, hr de por a cabeça no lugar e recuperar o tempo perdido 🙈🙈
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 45,40g | Białk: 58,87g | Węglo: 168,64g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Lider Leite. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda Oliveira :)
|