Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 189,24g | Węglo: 228,73g.
Śniadanie: Miel, Semillas Secas de Chía, Huevo, Cruz de Malta Yerba Mate, Pan de Salvado. Lunch: Huevo Duro, Gallo Arroz Yamaní Integral, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Banana. Przekąski/Inne: Hardy Crema de Maní Natural, Miel, Huevo (Entero), Cruz de Malta Yerba Mate, Harina de Avena, Xtrenght Advanced Whey. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diegoschimpf
|