Dziennik leonovanatala, 18 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
100,6 kg Do tej pory straciłeś: 39,4 kg.    Wciąż do stracenia: 32,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2021:
1218 kcal Tłusz: 26,88g | Białk: 108,41g | Węglo: 125,12g.   Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Овсяноблин, Лента Протертая Ягода Клюква с Сахаром, Кекс творожный. Lunch: Пятерочка Банан, Ого Отруби Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%. Obiad: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Глобус Форель Радужная. więcej...
2827 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi leonovanatala


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.