Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
536 kcal
|
Tłusz: 24,10g | Białk: 26,92g | Węglo: 60,16g.
Śniadanie: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng. Lunch: Pepaya. Obiad: Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|