Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 27,64g | Białk: 143,93g | Węglo: 93,73g.
Śniadanie: Салат из Капусты и Огурца, Приготовленный Яичный Белок, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: KFD Nutrition Казеин, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|