Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2014
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 94,17g | Białk: 92,25g | Węglo: 268,55g.
Śniadanie: Low Fat Milk, Coffee, Honey, Alpro Amandelmelk. Lunch: Olive Oil, Egg. Obiad: Peter Piper Pizza Garlic Cheese Bread, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza. Przekąski/Inne: Room, Melk (Vol), Koffie, Starbucks Low Fat Blueberry Muffin. więcej...
|
|
1751 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 40 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi doublecheese
|