Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 85,50g | Białk: 119,63g | Węglo: 210,26g.
Śniadanie: Брест-Литовск Сыр Эдам 40%, Витконпродукт Сервелат Ореховый, Хлеб Бородинский, Витконпродукт Сервелат Ореховый , Хлеб Бородинский, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Витебский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Вафли Желейные Гиппо Мое, Рошен Конфета Монблан, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Divella Спагетти . Obiad: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Эдам 40%, Витконпродукт Сервелат Ореховый , Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Слонимский Мясокомбинат Говядина Сибирская, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|