Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 70,65g | Węglo: 149,67g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Lunch: Pangsit Goreng, Kaldu Ayam, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Nasi Putih. Obiad: B.J. Bawang Merah Goreng, Es Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lontong, Chia Seed, Greenfields Choco Malt Milk. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BellaAnggra
|