Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 37,87g | Białk: 119,43g | Węglo: 144,99g.
Śniadanie: Koro Nocciole, Koro Pennini Cacao, Koro Soja Crispies Kakao, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pere Abate, Koro Mandorle, Koro Fiocchi Farro, Koro Cereali Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Lidl Gallette di Riso, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Nonna Mia Caserecci con Farina di Grano Saraceno alla Bresaola, Lidl Zucca Delica. Obiad: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Seitan Naturale, Lidl Gallette di Riso, Uovo, Coop Avocado , Radicchio Rosso. Przekąski/Inne: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Farina di Cocco Koro, Prozis Instant Whole Oats. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|