|
jejum 39h
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 88,09g | Białk: 126,36g | Węglo: 156,58g.
Śniadanie: El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Pitaya, Pimentão Amarelo, Diese Soja Granulada, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Ovo Mexido, Cogumelos, Alho, Mimosa Manteiga com Sal, Prozis Organic Açaí. Lunch: Alho, Couve-de-Folhas, Salmão Cozido, Abacate, Courgette. Obiad: Maçã, Pitaya, Banana. Przekąski/Inne: Coco, Continente Cacau em Pó Magro, Canela. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi vissolelasilva
|