Dziennik alyamee, 19 sty 21

Доброе утро☀️
Вчера был отличный вечер: баня, растирание снегом, бассейн)
А после всех активностей вкусный ужин: люля-кебаб из курицы и овощи на мангале 😍
Читмил прошёл успешно 💪🏼
P.s.: в отражении можно разглядеть мою довольную тушку 😂

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2021:
1223 kcal Tłusz: 37,09g | Białk: 63,28g | Węglo: 153,95g.   Lunch: Яйцо, Спрайт Спрайт, Велком Сардельки Свиные, Вкуснотеево Йогурт Клубничный . Obiad: Спрайт Спрайт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Красный Перец, Домшим Фунчоза , Морковь, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Бабаевский Космическая Одиссея, Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alyamee


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.