Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 38,46g | Białk: 72,08g | Węglo: 104,42g.
Śniadanie: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Сёмга Малосоленая Ломтики, Русь Бейкери Чиабатта Ржаная. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Банановое с Клубникой, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Obiad: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darina10507
|