Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 12,67g | Białk: 57,91g | Węglo: 115,46g.
Lunch: Pepaya, Finna Sambal Bawang, Nanas, Kacang Hijau, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|