|
camilan rujak buah gk pke bumbu nya hihi fto hanya pemanis
|
844 kcal
|
Tłusz: 31,30g | Białk: 47,94g | Węglo: 108,62g.
Śniadanie: Oatmeal dengan Buah. Lunch: Tahu Goreng, Kecambah, Tempe Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Obiad: Jagung Rebus, Ikan, Telur Rebus Lunak. Przekąski/Inne: Rujak Buah. więcej...
|
|
1791 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 45 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|