Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 21,72g | Białk: 61,29g | Węglo: 142,24g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Wortel, Kubis, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Obiad: Wortel, Telur Rebus, Bihunku Goreng Special, Sosis Ayam, Sawi Hijau. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fauziahusni
|