Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
120,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 50,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 52,76g | Białk: 104,88g | Węglo: 140,14g.
Śniadanie: Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tomatoes, Soy Sauce (Shoyu) , White Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Obiad: Beng-Beng Beng-Beng, Pop Mie Kuah Pedes Dower. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasyacaca4
|