Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 49,78g | Węglo: 234,25g.
Lunch: Royal Gelatina Sabor Morango , Pepino (Descascado), Tomates, Omelete, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Bauru, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana Prata, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Przekąski/Inne: Suco de Limão, Seara Pizza Vegetariana, Pizza Doce, Wonka Nerds. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarice M Rebello
|