Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 25,61g | Białk: 31,84g | Węglo: 173,33g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Край Каравай Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%, Рузик Хлопья Кукурузные. Lunch: Лечо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|