Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
19 sty 21
Dziennik melissatwa, 19 sty 21
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pizza + lifting = gain! 😁 I'm feeling fine!
67,4 kg
Do tej pory straciłeś:
19,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 stycznia 2021:
1545 kcal
Tłusz: 63,22g | Białk: 82,44g | Węglo: 181,31g.
Śniadanie:
Great Value Half & Half, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted) .
Lunch:
Lettuce, Apples , Olive Garden Signature Italian Dressing, Vegetable Oil, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn.
Przekąski/Inne:
Honey Nut Cheerios.
więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
35 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
hmm. sounds like my new routine!!
19 sty 21 przez użytkownika:
HeBrewZ
Loveeee pizza good attitude go girl😊💪
19 sty 21 przez użytkownika:
jenny3781
I'm eating the other half of my pizza tonight. 🤤
19 sty 21 przez użytkownika:
Katsolo
Good pizza is worth the gain. Lifting is great. You got this!
20 sty 21 przez użytkownika:
kattay
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię